Bagel με αβοκάντο και αυγά

Υλικά

Υλικά:

  • 2 bagel ψωμάκια
  • ½ αβοκάντο
  • 2 Αυγά αχυρώνα με βιταμίνη D + Ω3
  • ½ ντομάτα
  • Αλάτι -Πιπέρι
  • Λεμόνι
  • 1κ.γ Βούτυρο
  • Hot honey sauce

Οδηγίες

Εκτέλεση:

Βάζουμε τα αυγά μας να βράσουν.

Παράλληλα σε ένα μπολ λιώνουμε με το πιρούνι μας το αβοκάντο.

Προσθέτουμε μέσα την ντομάτα κομμένη σε κυβακια αλατοπιπερωνουμε ρίχνουμε λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε.

Καθαρίζουμε τα αυγά μας και τα ψιλοκόβουμε. Τα ενσωματώνουμε στο μείγμα με το αβοκάντο.

Έχουμε προσθέσει σε ένα τηγάνι λίγο βούτυρο και δείχνουμε λίγο χρώμα στα bagel .

Γεμίζουμε τα bagel . Περιχύνουμε με hot honey sauce σκεπάζουμε και απολαμβάνουμε. Ελαφρύ και χορταστικό γεύμα στη στιγμή!

Συνταγή από την Mrs Olivespoon!

https://youtube.com/shorts/QN0DjRxT52I

Facebook
Twitter
Email

Δείτε επίσης